O aperto ideal e a rigidez do pé com os ténis significará poder trocar adequadamente a força das suas pernas com a dos pedais, bielas, placas ou correntes. Para conseguir este rendimento, necessitará de encontrar uns ténis que se adaptem melhor às suas necessidades em função das modalidades que pratica.

Um dos principais aspetos a apreciar de um ténis de bicicleta é o seu peso. Usar ténis pesados fará mais esforço em nossa pedalada e, portanto, menor desempenho. Mas, obviamente, a protecção não deve ser negligenciada e, portanto, é necessário encontrar a relação ideal entre peso e protecção.

O interior do sapato de bicicleta deve ter respirabilidade adequada. O pé está em movimento contínuo, então a humidade gerada pelo suor pode acabar gerando uma sensação maior de frio devido à má ventilação. Obviamente melhor que seja um sapato nesse aspeto, precisamos que a meia tenha uma adequada respirabilidade.

Fixação e rigidez são outro ponto importante. Sentir que o ténis possui o suporte adequado nos dará confiança para aplicar aos pedais toda a força necessária para mover a bicicleta. Os sistemas de encerramento também influenciam a maneira como a força é usada. Encontrará com sistemas diferentes, como, por exemplo, fitas de velcro, com fecho de plástico micrométrico ou uma combinação dos dois. Para os ciclistas mais puristas, há também laços e desenhos retro.

A sola é uma parte muito significativa de um ténis de ciclismo, uma vez que é a principal diferença entre os calçado de um tipo ou outro. Dependendo do tipo de bicicleta que pratica, precisará de algumas enseadas ou outras que, dependendo do tipo de pedal, serão planas ou não. Tacos, principalmente para bicicleta de montanha e ciclocrosse, oferecer-lhe uma tração ideal nas secções que o forçá-lo a sair da bicicleta.

Por último, como elemento complementar, fornecemos capa de calçado para combater o frio e a chuva. Também conhecido como botas, existem dois tipos: cobrindo todo o sapato, ou aqueles que proteger apenas a ponta dos dedos dos pés.