As perneiras são uma peça do equipamento do ciclista, cuja função é cobrir as pernas de forma total ou parcial. São colocadas abaixo do calção, desde a virilha ao tornozelo, meia perna ou o joelho, dependendo do seu comprimento e design.
Normalmente as perneiras são utilizadas em época de meia estação, para substituir o calção longo pelo curto, sendo que o primeiro é um muito quente para o resto do percurso, uma vez que já colocamos a temperatura adequada para as pernas
Tal como acontece com as mangas, o seu encaixe é muito apertado e elástico, enquanto fornece a compressão certa para um pedalar confortável. A grande variedade de tecidos e tecnologias de última geração nos permitem escolher entre diferentes tipos de perneiras dependendo das condições climatológicas e meteorológicas. Outro dos detalhes que são procurados para o máximo conforto numa das perna de bicicleta, é que estes contêm um aro de silicone dentro das duas extremidades, para evitar o deslizamento devido ao movimento, com o calção ou das meias. Apesar dos diferentes tamanhos, o volume das pernas é diferente em cada corredor, e é por isso que a guarnição de silicone irá melhorar a aderência e rigidez desta peça nas nossas pernas enquanto movemos os pedais.
Dependendo da modalidade, as perneiras podem ser substituídas por meias altas e de compressão. Neste caso, a sua principal função é a compressão, para poder proporcionar uma melhor recuperação dos músculos das pernas. .
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