O ciclismo de estrada é considerado como um dos desportos mais exigentes do mundo. Isso significa que não deve descurar da preparação nutricional nem hidratação constante. Obtenha géis, barras e bebidas energéticas mais eficazes que lhe dê energia necessária nos momentos de cansaço, a fim de evitar esse desfalecimento à ciclista que o deixa sem forças.
Mas como já sabe, o principal inimigo do ciclismo na estrada é a coexistência com o resto do tráfego. Portanto, o capacete é tão necessário quanto a própria bicicleta. Outros elementos, como equipamentos de alta visibilidade ou luzes para dias com condições climáticas adversas, também são importantes para a segurança na parte superior da bicicleta. Além disso, a Motocard permite que se equipe com o mesmo meias e calção como os seus ídolos favoritos e equipas que participam nas grandes voltas como a Grande Volta Encontre as melhores marcas e modelos mais recentes na secção de Equipamentos.
Os componentes como a transmissão ou as rodas são muito importantes na estrada, já que o desenvolvimento e a rigidez fazem a diferença na subida de um porto, ou a estabilidade e rigidez das rotas. Algo que é evidente ter uma postura correta para obter o conforto certo e poder desfrutar de 100% das suas rotas. Para isso, é necessário escolher o tamanho do quadro e a partir daqui, regule o selim, o espigão de selim e a potência, dependendo das suas medidas.
Finalmente, adicione eletrónica à sua bicicleta e consiga um GPS para poder ter todos os dados das suas rotas (velocidade, distâncias, diferenças, médias e médias) etc.)
Agora sim, já pode sair para pedalar!
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