Toute activité physique doit être effectuée avec le maximum de garanties, d'autant plus s'il s'agit d'un sport d'endurance comme le cyclisme. Connaître votre fréquence cardiaque est essentielle pour pédaler efficacement tout en préservant vos efforts sur le vélo. Pour cela, il est nécessaire de contrôler votre fréquence cardiaque en temps réel avec un cardio-fréquencemètre qui sera idéal pour éviter tout accident cardio-vasculaire.
L'une des principales utilités du cardio-fréquencemètre réside dans son usage pour les entraînements. De cette façon, nous pourrons nous entraîner en toute sécurité et ainsi s'efforcer un peu plus ou au contraire réduire l'intensité si notre rythme cardiaque est trop élevé; surtout en VTT où les côtes et les changements de rythme sont plus fréquents et inattendus. Mais nous pouvons l'utiliser absolument dans toutes les pratiques, aussi le cyclisme étant un sport d'endurance, un cardio-fréquencemètre sera toujours utile lors de vos sorties.
Enfin, si votre univers est le cyclisme de compétition alors vous devriez considérer sérieusement d'en acquérir un. Lors d'une course, où vous donnez tout ce que vous avez jusqu'au moment de franchir la ligne d'arrivée ou pour replaquer le meilleur trick, vous vous devez de connaître vos limites et apprendre à les contrôler lorsque vous transmettez 100% de votre énergie aux pédales.
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